Магнитные бури — расписание на октябрь 2016. Неблагоприятные дни в октябре 2016.

Октябрь – это такой период времени, когда у людей часто происходят обострения всех проблемных зон – как физических, так и психических. Самый большой всплеск обострений хронических заболеваний, согласно статистическим данным, приходится именно на середину осени. Даже полностью здоровые люди испытывают так называемый «стресс переходного периода», не говоря уже о тех, кто страдает серьезными заболеваниями. Метеозависимым людям в такие периоды приходится особенно тяжело. Также труднее, чем обычно, переносятся периоды магнитных бурь и напряженной геомагнитной обстановки.

Попробуем выяснить, отчего так происходит и что необходимо предпринять, чтобы не попасть на больничную койку и не поддаться сезонной депрессии? Человеческий организм осенью должен перестроиться на зимний лад. А это означает, что он подвергается нагрузке гораздо большей, чем в другое время. Всякая перестройка для организма – это серьезный стресс. В октябре постоянно меняются метеоусловия, постоянно серое небо или неустойчивая погода. Все это – дополнительные факторы, вызывающие дискомфорт для человеческой психики. Многие ученые и врачи считают, что именно эти факторы вызывают обострения хронических заболеваний и понижение иммунитета.
В прежние времена в традиционном обществе люди интенсивно трудились в конце весны, летом и ранней осенью. С окончанием цикла полевых работ (как раз в конце сентября – начале октября) население с чистой совестью начинало отдыхать в своих избах. До начала следующего цикла сельскохозяйственных работ раньше люди жили, питаясь разнообразными заготовками, произведенными летом. В холодное время года, конечно, у человека тоже были различные хлопоты – нужно было ухаживать за домом и животными. Тем не менее, эти работы занимали гораздо меньше времени и требовали несравненно меньших усилий. Современные же люди работают круглый год, практически не зная отдыха ни осенью, ни зимой, ни весной. Максимум, который могут позволить себе большинство современных людей, – это отпуск 1 раз в год на 3-4 недели.
Рассмотрим некоторые советы, способные помочь сделать осенний переходный период менее болезненным. 1) Запасайтесь витаминами! Ешьте больше овощей и фруктов, правильно питайтесь, принимайте поливитамины. 2) Не стоит обращать внимание на плохую погоду – чаще гуляйте на свежем воздухе. Контакт с Природой очень хорошо способствует поддержанию тонуса и бодрости. 3) В октябре нужно серьезно относиться к малейшим симптомам, указывающим на обострение хронических заболеваний. При появлении любых симптомов нужно немедленно обратиться к врачу-специалисту. Особое внимание в переходный сезонный период уделите суставам, позвоночнику и пищеварительной системе. Именно на эти области нашего организма чаще всего осенью приходятся проблемы. 4) Старайтесь по возможности соблюдать режим дня. Это – самое действенное средство против пониженного настроения и упадка сил. Обязательно высыпайтесь! 5) Берегите нервы – не тратьте драгоценную жизненную энергию на ссоры, раздражение, ненависть и выяснения отношений. Чаще общайтесь с друзьями, ищите положительные эмоции и игнорируйте всякий негатив!

Расписание магнитных бурь на октябрь 2016 года

По предварительным прогнозам ученых-физиков, октябрь 2016 года ожидается относительно спокойным в плане геомагнитных возмущений. Месяц пройдет без серьезных магнитных бурь, геомагнитная обстановка будет изменяться в пределах от умеренной до низкой. В самом начале и в конце октября солнечная активность все-таки заставит нас поволноваться и принять определенные профилактические меры. Следует отметить, что это – только лишь предварительный прогноз на месяц. Информацию желательно отслеживать постоянно, так как она может меняться по мере поступления.
В первый день октября астрономический прогноз предсказывает непродолжительную магнитную бурю. Однако, ее интенсивность будет слабой, сравнимой с повседневными возмущениями магнитного поля Земли. Вечером 1 октября геомагнитная активность снизится. В последующие дни – второго, третьего, четвертого и пятого октября ожидается легкое возбуждение геомагнитного поля. Серьезных последствий от этих геомагнитных возмущений для людей и техники не ожидается. И все же метеозависимым людям следует в этот период свести к минимуму любую нагрузку и избегать ситуаций, провоцирующих стрессовое состояние.
В середине октября (17 и 18 числа) также имеется вероятность возникновения слабой магнитной бури. Будьте внимательными и аккуратными в эти дни, соблюдайте технику безопасности при использовании бытовых приборов.
Магнитные бури ожидаются также 29 и 30 числа октября месяца. Этот период может быть отмечен возникновением некоторых недомоганий. Всем людям, страдающим хроническими заболеваниями, необходимо провести профилактику за 2-3 дня до начала этого периода.
Постоянное ежедневное соблюдение здорового образа жизни и питание качественной здоровой пищей способно значительно ослабить влияние любых неблагоприятных внешних факторов на организм человека. Эта простая истина поможет Вам правильно подготовиться к любым неблагоприятным периодам и тогда их наступление не сможет застать Вас врасплох. Самое главное – нужно помнить, что и переходный сезонный период, и магнитные бури рано или поздно закончатся, а самочувствие снова улучшится!

Магнитные бури — расписание на октябрь 2016. Неблагоприятные дни в октябре 2016.