Магнитные бури – расписание на март 2018. Неблагоприятные дни в марте 2018 года

Март – первый месяц весны – удивительное время, когда мы можем наблюдать всеобщее оживление. Именно в марте начинает пахнуть весной. Начинают прилетать птицы, весенним теплом пробуждается природа, появляется первая травка и цветы… Мы все ждем весну, устав от холодных и серых зимних дней. И все-таки март – еще не совсем весна. В начале месяца еще могут возвращаться морозы. Но, несмотря ни на какие препятствия, природа идет к теплу, и оно совсем близко. Ничто не в силах остановить смену зимы на весну. Ночи в марте продолжают укорачиваться, продолжительнее становится светлое время суток. Солнышко восходит все раньше и начинает уже заметно пригревать. Солнцу рады все – как люди, так и природа. 20 марта 2018 года ночь и день становятся одинаковой длины, то есть настает День Весеннего Равноденствия. В этот момент в северном полушарии начинается настоящая, астрономическая весна. Данное расписание магнитных бурь на март месяц 2018 года дает нам возможность понять, какие дни первого весеннего месяца будут неблагоприятными и правильно подготовиться к встрече с ними.

Расписание магнитных бурь на март 2018 года, неблагоприятные дни для метеочувствительных людей в марте 2018 года. Месяц март 2018 года обещает стать вполне заурядным месяцем в плане проявлений солнечной активности и, соответственно, возмущений геомагнитного поля. Каких-либо значительных вспышек на Солнце в ближайшем будущем не предвидится, однако вполне вероятны небольшие колебания магнитного поля Земли. Итак, магнитные бури в марте 2018 года возможны в следующие периоды: 1 марта, 8 — 10 марта, 14 – 19 марта, 21 – 27 марта и 30 — 31 марта 2018 года. Следует учитывать, что представленный в данной статье прогноз геомагнитной обстановки и магнитных бурь на март 2018 года носит предварительный характер и касается в основном проявлений солнечной активности. Более точное расписание магнитных бурь по дням и часам сегодня ученые могут дать только на 1-3 дня. При приближении вышеперечисленных чисел марта нужно уточнять информацию, руководствуясь краткосрочным прогнозом геомагнитной обстановки на 3 дня.

В указанные даты возможно значительное ухудшение самочувствия. Со стороны здоровья могут наблюдаться такие неприятные проявления, как скачки давления, учащенное сердцебиение, сердечные приступы, гипертонические кризы, спазмы сосудов, головокружения, головные боли, слабость, шум в ушах. Со стороны психики вероятны: снижение активности, быстрая утомляемость, обострения неврологических заболеваний, тревожность, мнительность, депрессия, беспочвенные страхи, повышенная нервозность, раздражительность, вспыльчивость, немотивированная агрессия. Постарайтесь в этот период не оставлять своих близких без внимания, настраивайте друг друга на позитив.

Хорошо известно, что вызвать серьезное ухудшение самочувствия метеозависимого человека магнитные бури в состоянии лишь тогда, когда человек к ним не подготовлен. Те, кто принимают во внимание сводки геомагнитной обстановки и магнитных бурь при планировании своих дел, могут свести к минимуму неблагоприятное влияние нестабильности геомагнитного поля. Существуют простые, проверенные практикой советы, которые позволяют уберечься практически от всех негативных явлений, связанных с геомагнитными бурями. Более подробно про них Вы можете узнать из памятки «Как пережить магнитные бури – рекомендации метеозависимым».

Полнолуния и Новолуние в марте 2018 года. Дни, неблагоприятные для здоровья человека, связанные с лунным циклом, в марте 2018 года. К неблагоприятным для здоровья человека периодам можно также отнести время действия Полнолуния и Новолуния, которые в предстоящем месяце произойдут 2 и 31 марта 2018 года (Полнолуния) и 17 марта 2018 года (Новолуние). Неблагоприятными периодами, связанными с этими точками Лунного цикла, считаются непосредственно сами дни Полнолуния и Новолуния, а также предыдущие и последующие сутки. Соответственно, опасными для здоровья в марте 2018 года будут также периоды 1 – 3 марта, 16 – 18 марта и 30 марта – 1 апреля 2018 года.

К концу зимы и в начале весны наш организм, как правило, бывает ослаблен. Обычно зимой рацион питания не слишком насыщен витаминами и полезными веществами. Помимо этого, здоровье в течение зимы страдает от низких температур, недостатка солнечного света и других неблагоприятных климатических воздействий. Начало весны характеризуется крайне переменчивой погодой – впереди нас ждут перепады температуры воздуха, сильный ветер и обильные осадки. В течение всего весеннего периода будет увеличиваться продолжительность светового дня, изменяться питание, возрастет активность организма в целом, произойдет значительная перемена в биоритмах и гормональном фоне организма. В результате иммунная система может дать сбой – мы становимся более уязвимы для вирусных и инфекционных болезней. Также происходят резкие обострения многих хронических болезней. Таким образом, с приходом весны возрастает риск возникновения и обострения целого ряда заболеваний. Очень важно своевременно заняться их профилактикой. Профилактика даст возможность минимизировать неприятности, связанные с состоянием организма, и по-настоящему радоваться весеннему теплу.

Обострения каких заболеваний наиболее характерны для периода начала весны?
Простуды, ОРВИ и ЛОР-заболевания. Март – месяц массового заболевания аденовирусными и острыми респираторно-вирусными инфекциями и обострения ЛОР-заболеваний – фарингита, тонзиллита, отита и гайморита. Как было уже отмечено выше, начало весны мы встречаем с ослабленным иммунитетом. И подобно губке впитываем в себя все инфекции и вирусы, которыми в начале весны воздух бывает буквально пропитан. В таких условиях достаточно обычного переохлаждения, стресса или переутомления, чтобы незначительное ухудшение самочувствия превратилось в тяжелое заболевание. К сожалению, сезонным заболеваниям подвержены абсолютно все без исключения. Серьезные зимние холода, когда организм мобилизует все свои силы на защиту, не так опасны, как весенние оттепели. Поэтому инфекции и хронические болезни активизируются в частности в весенний сезон повышенной влажности, резко сменивший период длительных морозов.

Для борьбы с этими недугами нужно сбалансировано и правильно питаться, принимать витаминные комплексы и противовирусные препараты. После длительного зимнего периода нашему организму очень нужны солнце и свежий воздух, поэтому желательно чаще гулять, бывать на улице. Однако не торопитесь с первым выходом солнца снимать с себя всю теплую одежду. В первые полтора месяца весны земля еще совсем не успевает прогреваться, хотя воздух становится значительно теплее. Именно такая погода может незаметно причинить организму вред. По несколько раз в сутки проветривайте помещение.

В марте нужно очень внимательно относиться к тем тревожным сообщениям, какие подает нам организм. Серьезное заболевание редко возникает внезапно, обычно оно предваряется легким недомоганием. Всякие, хотя бы и вовсе небольшие, неприятные ощущения в носу, горле, бронхах являются поводом к тому, чтобы принять профилактические меры. Не нужно ждать, когда разболеетесь всерьез. Парьте ноги, прогревайте носоглотку, пейте молоко с медом перед сном и при первой возможности обратитесь к врачу. Многие на первый взгляд безобидные простудные заболевания могут при неправильном лечении иметь серьезные осложнения. Поэтому самолечением при весенней простуде заниматься не стоит. Категорически нельзя без рекомендации врача назначать себе антибиотики. Такая самонадеянность может иметь самые печальные последствия.

Гастрит и язва желудка. Коль скоро когда-либо Вам ставили такие диагнозы, как «гастрит» и «язва желудка», то знайте, что Вы подвержены рецидиву этих болезней практически со стопроцентной вероятностью. И, скорее всего, эти заболевания могут обостриться именно ранней весной. Самыми опасными осложнениями гастрита и язвы желудка являются желудочно-кишечные кровотечения. Если такое все же случится, уже никак не обойдется без хирургического вмешательства. Симптомами обострения этих заболеваний могут стать – появление в полости рта непривычного привкуса, боль вверху живота, неестественное чувство переполненности или тяжести в области живота, ночные и «голодные» боли… При возникновении хотя бы одного из перечисленных признаков советуем немедленно обращаться за медицинской помощью! Но гораздо лучше не дожидаться обострения – тем, кто подвержен заболеваниям желудочно-кишечного тракта, нужно заранее подготовить организм и провести профилактику перед возможным сезонным обострением. Во-первых, позаботьтесь о правильности своего рациона питания. Категорически исключите все острое, жирное, жареное, соленое, копченое, а также фастфуд, газированные напитки и спиртное. Строгое соблюдение диеты – главный залог успеха в профилактике заболеваний пищеварительной системы. Во-вторых, постарайтесь питаться небольшими порциями и по расписанию не менее 5 раз в течение дня. Также нелишними будут регулярные походы на природу и продолжительный полноценный сон.

Аллергия. Под сезонной аллергией чаще всего подразумевается поллиноз, то есть реакция организма на цветение различных растений. Люди, страдающие этим недугом, с приходом весны в полной мере ощущают его симптомы: слезотечение, зуд и раздражение в области глаз, насморк, затрудненное дыхание, чихание, недомогание, сыпь и головную боль. Как правило, аллергия не поддается лечению и носит хронический характер. Здесь можно только посоветовать использование антигистаминных препаратов, ежедневное проведение влажной уборки и завешивание окон влажными простынями с целью предотвращения попадания в квартиру пыльцы растений.

Цистит. Переохлаждение выступает основным фактором, вызывающим приступы цистита ранней весной. Симптомами обострения цистита являются острая боль и рези внизу живота, постоянные и болезненные позывы на мочеиспускание, выделение мутной мочи. Также может повыситься температура. Предупредить обострение цистита можно не допуская переохлаждения, соблюдая тщательную гигиену, принимая витамины, употребляя повышенное количество воды. Также рекомендуются достаточно продолжительный сон и движение на свежем воздухе.

Герпес. Вирус герпеса может длительное время незаметно присутствовать в организме человека. При наступлении условий, провоцирующих развитие вируса, он активизируется и протекает уже в открытой форме. Ранней весной как раз и наступают такие условия, благоприятные для вируса герпеса – снижение иммунитета, увеличение солнечной инсоляции, возможность переохлаждения. Для предотвращения весеннего обострения герпеса нужно отказаться от спиртного, поменьше есть сладкого, принимать витамины, уделять сну, по меньшей мере, восемь часов.

Болезни суставов и позвоночника. Весенние приступы хронических недугов суставов и позвоночника также провоцируются сырой и ветреной погодой начала весны. Радикулит справедливо считается лидером в списке неприятнейших и к тому же весьма распространенных болезней. Ущемление корешков нервов спинного мозга вызывает приступы радикулита. Острая боль и значительное ограничение подвижности – основные проявления радикулита. Рекомендации по профилактике радикулита: не подымать тяжелые предметы, не пить спиртного, избегать переохлаждения. ОРВИ также может спровоцировать обострение радикулита – общение с больными ОРВИ, гриппом и т. д. людьми следует ограничить. Нужно меньше сидеть – старайтесь либо принимать положение лежа, либо пребывать в движении и больше ходить – когда человек сидит, возникает большое воздействие веса тела на межпозвонковые диски. Для предотвращения приступов радикулита очень полезны занятия плаванием и гимнастикой.

Артериальная гипертония. К приступам артериальной гипертонии в марте могут привести переменчивая погода, сбой биоритмов и внезапные скачки давления атмосферы. Весеннее обострение артериальной гипертонии может протекать незаметно, и лишь постоянный контроль уровня кровяного давления даст возможность своевременно обнаружить наличие критического состояния. Поэтому в весенний период следует регулярно его измерять. Прочитать более подробную информацию, касающуюся лечения и профилактики артериальной гипертензии Вы можете в этой статье.

Психические заболевания. Весной вследствие изменения светового режима происходит сбой биологических часов. Как результат – обостряются все виды расстройств психики. Если весной человек испытывает апатию, постоянное и беспочвенное недовольство собой и окружающими, ему трудно заставить себя выполнять даже свои привычные дела и обязанности, то ему следует задуматься о своем душевном здоровье. Чтобы избежать всяческих сезонных неприятностей со стороны психики, рекомендуется еще со второй половины зимы подготавливать свой организм к весенним переменам – нужно на час раньше отходить ко сну, находить время для утренней зарядки, чаще гулять на открытом воздухе…

Несмотря на все вышесказанное, март – очень светлый и радостный месяц. Зима осталась позади, а впереди – весна – самый оптимистический период года. Время, когда нам кажется, что все нам по силам, что все впереди и что все будет прекрасно. А еще в марте будет первый весенний праздник – Международный Женский День! Дорогие читательницы, примите самые искренние поздравления!!! До скорой встречи в апреле 2018!

Магнитные бури – расписание на март 2018. Неблагоприятные дни в марте 2018 года.